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    生活常識
    呵護頭發健康 須改變8個日常行為
    頁面更新時間:2020-07-28 05:41

          

       細軟蓬松的頭發具有彈性,可以抵擋較輕的碰撞,還可以幫助頭部汗液的蒸發。一個健康成人的頭發約有10萬根左右。關于人每天掉多少頭發,可能很多人都有爭論,從50到80、從60到80,再從50到100,每個人的看法都不一樣,但是我們明確的是正常人每天掉多少頭發都不會超過100根。頭發有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它就會老死,然后脫落下來,這是一種正,F象;不正常的掉頭發,是因為頭發的生長受到了影響。
      如果保護不當,每天的日常事務都會讓你的頭發“無精打采”,甚至導致脫發。為了幫助你更好地檢測出你是否在不經意間傷害了自己的頭發,問自己以下幾個問題。如果你的回答是“是”,請仔細閱讀問題下的文字。
     
      1.你是否大力用毛巾擦干你的頭發?
      剛洗完頭后,如果用毛巾大力地擦干濕漉漉的頭發,會導致脫發,因為濕的頭發比干發更有彈性,也更易斷裂。請將濕頭發用毛巾包裹起來,這樣可以吸收水分而不是用毛巾錯干它們,或者干脆讓你的頭發自然風干。
      2.當你頭發是濕著的狀態時,你是否用梳子梳它們或刷它們?
      如果你是高加索或亞洲血統的直發類型,請在頭發干的時候刷或梳它們。如果你在頭發濕著的時候刷它們或梳它們,會將一縷頭發都拉長了,從而導致頭發脫落。如果是非洲血統的卷發或較粗糙的頭發類型,可以在頭發濕的時候梳它們,這樣做可以減少頭發斷裂的機率。
      3.你是否使用吹風機或燙發鉗呢?
      吹風機的高熱量確實會使頭發上的水分蒸發,也使頭發易脆。專家建議先讓你的頭發部分風干之后,再使用吹風機或燙發鉗。這樣做可以讓你的頭發本身更完美,也減少了頭發受損的機會。每周縮短用吹風機吹干頭發的次數,有助于減少頭發受損。
      如果你自己使用燙發鉗燙發,請確保燙發鉗在頭發的每個地方停留的時間不超過一二秒。無論你是什么發質,燙發鉗釋放出的過多的熱量都會損傷你的頭發。
      4.你是否長期使用一款定型產品?
      盡管這些產品可以讓你的頭發持有固定的發型,但使用完定型產品之后再梳頭會導致頭發斷裂。隨著時間的推移,這將導致你大量脫發。減少使用這些產品可以最大限度地減少頭發脫落的數量。
      5.你是否每天都梳頭一百下?
      其實,每天梳頭一百下能促進頭發健康是個傳說。大力梳頭會導致發尾剝離,導致頭發開叉。專家建議,梳頭的力度應保持在不損害頭發的的程度。
      6. 你是否染發、燙發?
      國外有專家經過調查指出,長期使用染發劑,可在2~20年中出現脫發現象。此外,經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙發,也會造成脫發。專家忠告,染發、漂白頭發、燙發要建立在最低限度損害頭發的基礎上。氧化劑是染發劑的重要組成部分,它對頭發角質蛋白的破壞力極大,易對頭發造成損傷,經常使用使頭發枯燥、發脆、開叉、易脫落。
      而燙發的過程中,藥水中的堿性成分和氧化作用,會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處于無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害于頭發、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性,使頭發容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。
      7.你是否經常綁辮子、扎馬尾?
      當你太長時間扎著過緊的辮子或馬尾,會導致頭發脫落。這些樣式會拉著你頭發,并且連續的扎著會引起頭皮緊張,導致頭發斷裂。如果這種緊張度一直持續下去,就會發展成牽引性脫發。
      8.你是否讓你的頭發暴曬在陽光下?
      頭發在陽光下過度暴曬,可使頭發變得薄弱、干燥、粗糙和易脆。特別是當你在頭發使用了化學產品或將你的頭發染成淺色之后,這種在陽光下的傷害會特別顯著。這些化學產品時常會引起頭發泛黃、褪色,并看上去沉悶。即使是天然的黑色頭發,直接接觸了陽光也會發展成為紅色調的發色。
      為了保護你的頭發免受變色的危害,專家建議可以使用茶油護發素,戴個寬邊帽。一頂帽子有助于保護你的臉和頭皮免受紫外線的照射,可以避免皮膚癌的發生。
      頭發除了使人增加美感之外,主要是保護頭腦。夏天可防烈日,冬天可御寒冷。當你下次需要洗頭、梳頭或對待你的頭發時,請考慮到這些做法會如何影響你頭發的整體健康。即使是個輕微的變化,都會讓你的頭發有意想不到的差異。

     

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